Manfaat buah blewah/garbis Namun penelitian pada hewan lebih lanjut telah menunjukkan bahwa makan makanan yang sangat tinggi di Vitamin A (seperti melon yang memiliki lebih dari 100% dari nilai harian yang direkomendasikan) benar-benar dapat melawan efek dari asap rokok dan mencegah kedua emfisema dan peradangan paru-paru terjadi.
Sementara hal terbaik untuk dilakukan adalah berhenti dan meyakinkan orang-orang di sekitar Anda untuk melakukan hal yang sama, mereka yang memilih untuk merokok atau berada di sekitar perokok bisa mendapatkan keuntungan dari memilih untuk makan makanan yang kaya melon.
Seiring dengan manfaat yang disebutkan di atas dari Vitamin A, ada juga manfaat tambahan Vitamin C yang tidak hanya hanya pembunuh radikal bebas dalam dirinya sendiri, tetapi juga dapat membantu meregenerasi antioksidan penting lainnya: Vitamin E.
Sementara hal terbaik untuk dilakukan adalah berhenti dan meyakinkan orang-orang di sekitar Anda untuk melakukan hal yang sama, mereka yang memilih untuk merokok atau berada di sekitar perokok bisa mendapatkan keuntungan dari memilih untuk makan makanan yang kaya melon.
Seiring dengan manfaat yang disebutkan di atas dari Vitamin A, ada juga manfaat tambahan Vitamin C yang tidak hanya hanya pembunuh radikal bebas dalam dirinya sendiri, tetapi juga dapat membantu meregenerasi antioksidan penting lainnya: Vitamin E.
